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北星学園大学陸上競技部のブログです。
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3/13(水)
 
こんばんは
今回は稲生がブログを担当させていただきます。
宜しくお願い致します(^o^)/
 
 
今回は2点、今日の部活についてと、
最近思うことをつらつらと書いていこうと考えています。
 
 
跳躍ブロック、本日の練習は
 
バスケアップ
メディシンボール
ボックスジャンプ
ショックラウンジ
 
といった具合でした!
 
メイン練習1
メディシンボール
これは、からだ全体の動きの整合性や、跳躍力アップをはかり、取り入れている練習です
 
メイン2
ボックスジャンプ
こちらはプライオメトリクス?的な要素を強く含んだ練習で筋肉の瞬発力を高めることを目的に組んだ練習です。出身高校で毎水曜日に行われていた練習を大学へ持ってきました。
 
 
加えて、ウェイト、短距離系練習、種目技術練習、跳躍系練習
等を週3回の中で
選び、織り交ぜメニューを組んでいます(`・ω・´)
 
素人ゆえ上の内容に不適切な部分や、矛盾、言葉を履き違えている箇所もあるかとは思います
汲み取って頂きたかったことは
悪いなりに頭を使おうと努力していることと、このやる気です!w
 
自身の記録によって他者を納得させることが出来ないへっぽこブロック長ではありますが
こんなブロックですが
頼まれれば一緒に練習してやらないこともない
という人がいてくれると嬉しいです(ノД`)・゜・。
 
 
二点目
最近思うことなのですが、
夢をみること、正確には夢をみたことを覚えていること?が多いのですこの1ヶ月。
いえ、夢はいままでもみてきましたし
これまでも散々、
夢にて自分を客観視していることがあったり
同じ夢をみたり、知らない場所の夢を何度もみたりすることに頭を悩ませてきました
 
しかし、その原因を探り当てずとも生活にはまるで支障がないので
自然と悩まなくなっていったのですが
今回は違います!!!!
夢と現実の境が曖昧になっているのです(゚ロ゚)!!!!
これは由々しき問題です(´・ω・`)
 
具体的な話をします、
稲生は夜何かをしながら寝落ちするのがデフォルトとなっています。
音楽を聴きながら、スマホをいじりながら、メールをしながら....
 
暗い部屋で一人で黙って寝るのって怖いですよね(^o^)/
皆さんもそうでしょう?w
 
メールをしていたとします。
夢の中でも自分はメールを続けており、受けていないはずのメールを読んで、その返信を考えてたら目が覚める....
こんなのがこの一ヶ月で数度起こっています。
 
もしかしたら自分が持っている皆さんの情報も夢でみたものかもしれない
 
そう思い始めたら何を信じて良いのやら
突き詰めれば今ブログを書いているのは夢の中なのかも知れない
起きて書いているブログだとしても
自分の頭から情報を取り出している以上、現実と異なる夢の中の情報であるかもしれないのです。
 
 
夢の中では、日常では表に出せない、自分の感情などが投影されるとはよくいいますが、
正夢という言葉もあれば、全く逆の事象を暗示する逆夢という言葉も存在します
詰まるところ夢は曖昧で捉えられないというのはもの凄く分かります
ただ、現実と想像とを混同してしまうのは非常に良くない(>_<)
 
 
対策を挙げるとすれば、
一人で何もせずに寝られるようになる....こと?
 
 
今回も趣味の話題を避けるあまり
意味のわからない文章をだらだらと書いてしまいました。
期待には応えられませんでした...
私の趣味は
ポケモンです、アニメです、ボカロです....
 
 
明日更新のブログを読んで口直しでもして下さいw
 
最後までお付き合いいただきありがとうございましたo(_ _)o ペコリ
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